Psikodinamik Atölye’nin kurucusu
Psikolojik Danışman
Yusuf Bayalan
Kendinizi, ilişkilerinizi ve yaşadığınız güçlükleri birlikte anlamak
2003 yılından beri psikolojik danışman olarak çalışıyorum. Yetişkinlerle ve çiftlerle yürüttüğüm görüşmelerde psikodinamik bir yaklaşımı benimsiyorum.
İstanbul · Esenyurt · Yüz yüze ve çevrim içi
HAKKIMDA
Psikolojik danışman olarak çalışmalarım
Ben Yusuf Bayalan. 2003 yılında Karadeniz Teknik Üniversitesi’nde Psikolojik Danışma ve Rehberlik (PDR) lisans eğitimimi tamamladım. Mesleki çalışmalarımda insanın duygusal yaşamını, ilişkilerini ve kendi deneyimlerine verdiği anlamı merkeze alıyorum.
Psikodinamik Atölye’yi psikoterapi, eğitim, süpervizyon ve okuma çalışmalarının buluştuğu bir alan olarak kurdum. Psikodinamik kuram üzerine yazılar hazırlıyor, kaynaklardan çeviriler paylaşıyor ve birlikte okuma çalışmalarını sürdürüyorum.
2023 yılında Psikodinamik Psikoterapi Topluluğu’nu kurdum. İlgi alanlarım arasında ilişki örüntüleri, bilinçdışı süreçler, kişilik, bağlanma ve psikodinamik formülasyon yer alıyor.
Psikolojik danışman kimdir, ne yapar?
Psikolojik danışman, insanların duygusal, ilişkisel, kişisel, eğitimsel veya mesleki güçlüklerini ele almalarına yardımcı olan bir meslek mensubudur. Çalışma alanı, kişinin aldığı eğitimlere, deneyimine ve çalıştığı kuruma göre değişir.
Görüşmelerde kişinin yaşantısını dinler, ihtiyaçlarını ve beklentilerini anlamaya çalışır. Duyguların, düşüncelerin ve davranışların birbiriyle ilişkisini ele alarak kişinin kendi deneyimleri hakkında farkındalık geliştirmesine eşlik eder.
“…kişisel içgörü kazanmalarına, stratejiler geliştirmelerine…”
American Counseling Association, What Is Counseling? — psikolojik danışmanın rolüne ilişkin açıklamadan kısa alıntı; İngilizceden Türkçeye çeviri.
Bu tanımın odağında kişiyi tanımak ve onun yaşamıyla ilgili anlayışını geliştirmek vardır. Kullanılan yöntemler her psikolojik danışmanda aynı değildir.
Psikolojik danışmanlık nedir?
Psikolojik danışmanlık, kişinin kendisini ve yaşadığı güçlükleri daha yakından anlamasına, ihtiyaçlarını fark etmesine ve yaşamıyla ilgili seçeneklerini değerlendirmesine yardımcı olan profesyonel bir süreçtir.
“…farklı özelliklere sahip bireyleri, aileleri ve grupları güçlendiren profesyonel bir ilişki…”
Kaplan, Tarvydas ve Gladding (2014), psikolojik danışmanın ortak tanımı — tanımdan kısa alıntı; İngilizceden Türkçeye çeviri.
Bu ortak tanım; ruh sağlığının ve iyilik halinin yanında eğitim ve kariyer hedeflerini de kapsar. Psikolojik danışmanlık bu nedenle tek bir sorun veya tek bir çalışma ortamıyla sınırlı değildir.
Bir görüşmenin amacı sizin yerinize karar vermek değil; yaşadıklarınızı konuşabileceğiniz, anlamlandırabileceğiniz ve kendi kararlarınızı daha bilinçli değerlendirebileceğiniz bir alan oluşturmaktır.
Hangi durumlarda psikolojik danışmana başvurabilirsiniz?
Duygusal güçlükler
Kendinizi bunalmış, sıkışmış veya huzursuz hissettiğinizde; duygularınızı anlamlandırmakta ve yaşamınızdaki güçlüklerle baş etmekte zorlandığınızda destek arayabilirsiniz.
İlişkiler ve tekrar eden örüntüler
Yakın ilişkilerde benzer sorunları tekrar yaşamak, sınır koymakta zorlanmak veya anlaşılmadığınızı hissetmek, görüşmelerde ele alınabilecek konulardır.
Değişimler ve kendini tanıma
Kayıplar, ayrılıklar, yaşamınızdaki değişimler veya karar dönemleri üzerine konuşabilirsiniz. Başvurmak için mutlaka bir kriz yaşamanız gerekmez.
Ben nasıl çalışıyorum?
Psikolojik danışmanlık ve psikoterapi çalışmalarımda psikodinamik bir yaklaşımı benimsiyorum. Duygularınızı, ilişkilerinizi ve sizi zorlayan deneyimleri yaşam öykünüzle birlikte anlamaya çalışıyorum.
Görüşmelerde tekrar eden ilişki örüntülerini, geçmiş deneyimlerin bugünkü yaşamınızdaki etkilerini ve bazen nedenini anlamakta zorlandığınız tepkileri birlikte araştırabiliriz. Bu yaklaşım, bütün psikolojik danışmanların aynı yöntemle çalıştığı anlamına gelmez; burada kendi çalışma biçimimi anlatıyorum.
İlk görüşmelerde başvuru nedeninizi, beklentilerinizi ve birlikte çalışmanın uygunluğunu konuşuruz. Görüşmelerin çerçevesini, sıklığını ve sürecin nasıl ilerleyebileceğini birlikte değerlendiririz.
Psikolojik danışmanlık hakkında sık sorulan sorular
Psikolojik danışman ile psikolog arasındaki fark nedir?
Türkiye’de psikolojik danışmanlar genellikle Psikolojik Danışma ve Rehberlik, psikologlar ise Psikoloji lisans programlarından mezun olur. Temel eğitimleri farklıdır. Bir kişinin hangi alanlarda çalıştığını değerlendirirken unvanının yanında ilgili eğitimlerini, deneyimini ve sunduğu hizmetin kapsamını da incelemek gerekir. Yusuf Bayalan, Psikolojik Danışma ve Rehberlik (PDR) lisans mezunu bir psikolojik danışmandır.
Psikolojik danışmana başvurmak için tanı almak gerekir mi?
Yaşadığınız güçlüğün adını önceden koymanız gerekmez. Sizi zorlayan bir deneyim, ilişkinizde tekrar eden bir durum veya kendinizi daha yakından tanıma isteğiyle görüşme talep edebilirsiniz. İhtiyaçlarınızı ilk görüşmelerde birlikte değerlendiririz.
İlk görüşmede neler konuşulur?
İlk görüşmede sizi buraya getiren nedenler, yaşadığınız güçlükler ve görüşmelerden beklentileriniz üzerinde dururuz. Çalışma biçimim hakkında bilgi verir, birlikte çalışmanın uygunluğunu ve görüşmelerin çerçevesini konuşuruz.
Görüşmelerin süresi ve sıklığı nedir?
Yusuf Bayalan ile görüşmeler 45 dakika sürer. Görüşmeler genellikle en az haftada bir, aynı gün ve saatte yapılır; bazı durumlarda haftada birden fazla görüşme planlanabilir. Sıklık, ihtiyaçlarınız ve çalışmanın çerçevesi birlikte değerlendirilerek belirlenir.
Psikolojik danışmanlık ne kadar sürer?
Herkes için geçerli tek bir süre yoktur. Başvuru nedeniniz, beklentileriniz ve birlikte ele aldığımız konular sürecin uzunluğunu etkiler. İlerleyişi ve devam etme ihtiyacını görüşmeler içinde değerlendirebiliriz.
Görüşmelerde gizlilik nasıl korunur?
Gizlilik, mesleki çalışmanın temel ilkelerindendir. Görüşme bilgilerinizin nasıl korunduğunu, gizliliğin sınırlarını ve gerekli olabilecek istisnaları ilk görüşmelerde konuşuruz.
Çevrim içi psikolojik danışmanlık görüşmesi yapılabilir mi?
Evet. Yusuf Bayalan, yüz yüze görüşmelerin yanında çevrim içi psikolojik danışmanlık görüşmeleri de yapar. Bu çalışma biçiminin ihtiyaçlarınıza uygunluğunu birlikte değerlendiririz. Görüşme için kesintisiz bir internet bağlantısı ve rahatça konuşabileceğiniz, mahremiyeti olan bir ortam önemlidir.
Psikolojik danışman ilaç yazabilir mi?
Psikolojik danışman olarak ilaç yazmıyorum veya ilaç tedavisi uygulamıyorum. İlaçla ilgili değerlendirmeler için hekimle görüşmeniz gerekir. Gerektiğinde bir psikiyatri değerlendirmesini önerebilirim.
Yusuf Bayalan çocuklarla ve ergenlerle çalışıyor mu?
Hayır. Yusuf Bayalan yetişkin bireylerle ve çiftlerle çalışır; çocuk ve ergenlerle görüşme yapmaz. Çocuk veya ergen için başvuru yapıldığında bu alanda çalışan bir uzmana yönlendirmeyi değerlendiririm.
Bir yakınım adına randevu alabilir miyim?
Genel bilgi almak için benimle iletişime geçebilirsiniz. Ancak randevu oluştururken görüşmeye gelecek kişiyle doğrudan iletişim kurmayı önemsiyorum.
Psikolojik danışman seçerken nelere dikkat etmeliyim?
Mezuniyetini, mesleki unvanını, ilgili eğitimlerini ve hangi kişilerle çalıştığını açıkça belirtmesine dikkat edebilirsiniz. Gizlilik, görüşme koşulları ve ücret hakkında bilgi isteyebilirsiniz. İlk görüşmelerde sorularınızı sorabilmeniz ve çalışma biçimini anlayabilmeniz de önemlidir.
Görüşme ücreti ve randevu hakkında nasıl bilgi alabilirim?
Güncel ücret, uygun görüşme saatleri ve yüz yüze veya çevrim içi seçenekler hakkında Telefon ya da WhatsApp üzerinden bilgi alabilirsiniz: 0505 495 47 27.
Kaynaklar
Kaplan, D. M., Tarvydas, V. M. ve Gladding, S. T. (2014). 20/20: A Vision for the Future of Counseling: The New Consensus Definition of Counseling. Journal of Counseling & Development, 92, 366–372. Makaleye ulaşın.
American Counseling Association. What Is Counseling? Kaynağa ulaşın. Erişim: 8 Ekim 2026.
Bu kaynaklar mesleğin genel amaçlarını açıklamak için kullanılmıştır. Ülkelerin eğitim ve mesleki düzenlemeleri farklıdır; ABD’deki unvan ve yetki koşulları Türkiye’ye doğrudan aktarılmamıştır.