Genel

Psikodinamik psikoterapi, kişinin bilinçdışı düşüncelerinin (unconscious thoughts) ve duygularının derinliklerine inen terapötik bir yaklaşımdır. Sadece belirtileri hafifletmekle kalmaz, aynı zamanda kişisel gelişimi ve kendini anlamayı da teşvik eder. Son araştırmalar, depresyon, kaygı ve kişilik bozuklukları gibi yaygın zihinsel bozuklukların tedavisinde psikodinamik psikoterapinin etkinliğini kuvvetli bir biçimde vurgulamaktadır. Sonuç olarak bu terapi, araştırma topluluğundan sağlam bir destek alarak ruh sağlığı tedavisinde … Tamamını oku

Teori, psikoterapi uygulamasında önemli bir yere sahiptir. Teori terapistlerin hastaları hakkındaki bilgileri düzenlemesine ve onların yaşadıkları zorlukları anlamasına yardımcı olur; terapötik eylem mekanizmasını anlamak için bir bakış açısı sağlar. Wampold(2010)’un da belirttiği gibi “teorisiz terapi olmaz”(s.43). Alanı ampirik araştırmalardan veya psikodinamik tedavi kılavuzlarından daha fazla etkileyen psikodinamik psikoterapi; psikanalitik kuram, detaylandırma, geliştirme ve revizyon üzerine kurulmuştur. Psikanalitik teori, yüzyıldan uzun … Tamamını oku

Okuyacağınız metin Profesör Peter Fonagy‘nin Deborah Abrahams ve Poul Rohleder’in yazdığı A Clinical Guide to Psychodynamic Psychotherapy adlı kitabına yazdığı ön sözün çevirisidir. Fonagy’nin Türkçeye çevrilmiş Klinik Uygulamada Zihinselleştirme isimli bir kitabı bulunmaktadır. Abrahams ve Rohleder’ın mükemmel girişini [yazının başlığındaki kitap] okurken, bu kitapta belirtilen fikirlerin ve uygulamaların hayatta kalmasını sağlayan gizli bir bileşenin ne olduğunu merak ettim. 125 yıllık … Tamamını oku

İnsanın kendisi hakkında düşünceler üretmeye başladığı eski çağlardan itibaren uyku merak uyandıran bir süreç olmuştur. Neden uyuruz, uyku sırasında tam olarak ne olur, uyku ile uyanıklık arasındaki fark nedir sorularının cevabı, Descartes’e kadar genel olarak dini ve mistik inançların etkisindeydi. Uyanıklık hali hayvanlar ve düşünsel faaliyetler için aktif bir evre olarak görülürken, uyku hali daha çok ölüme yakın olarak tanımlanan … Tamamını oku

Panik atak için -şayet ilaç tedavisi isteniyorsa- bir tıp doktoru (hekim) olarak psikiyatriste, hastanelerin de psikiyatri bölümlerine gidilir. Panik atağın üstesinden gelmek için, ruh sağlığı açısından, önünüzde üç seçenek bulunmaktadır: Panik atak ihtimaliyle bir doktor arayışındaysanız, öncelikle, diğer tıbbi faktörleri elemeniz gerekir. Bunun için ilk olarak, kardiyolojik muayene için bir kardiyolog ile görüşebilirsiniz. Kardiyoloğun muayenesinin ardından, bir kalp sorunu yaşamadığınız tespit edilirse, onun … Tamamını oku

Psikolog, psikolojik danışman, psikoterapist gibi psikolojik yardım uzmanlarının önemli zorluklarından biri, hizmet sunacakları ofis (mekan, merkez, kurum) ihtiyacıdır. Pek çok psikolojik yardım uzmanı, kendi ofisinde/ kurumunda veya herhangi bir ofiste/ kurumda çalışıyor. Ancak bazı uzmanların ihtiyaç duyduğu şey, bir ofise sahip olmak veya bir ofisin çalışanı olmaktan çok, hizmetini -buna psikolojik destek/ psikoterapi/ psikolojik danışma vb. diyebiliriz- serbest bir şekilde … Tamamını oku

Psikoloji ve psikolog hakkında bazı noktalara dikkatinizi çekerek başlamamıza müsaade edin lütfen. Hala, psikolojik destek arayan pek çok kişi tarafından bu kavramlar karıştırılıp birbirinin yerine kullanılabiliyor. Bu yüzden bazı noktaları hatırlatmanın, işimize yarayacağını düşünüyoruz. Psikoloji Nedir? Psikoloji bir sosyal bilim. Literatürde, bir bilim olarak varlığının kabulü, 1879 yılında ilk psikoloji laboratuvarının kurulmasına dayandırılıyor. Dolayısıyla henüz genç sayılan bilim dallarından biri. … Tamamını oku

Otoerotizm, 1889’da Havelock Ellis tarafından, öznenin yalnızca kendi bedenine başvurarak ve hiçbir dış nesneye ihtiyaç duymadan tatmin elde ettiği bir cinsel davranış biçimine atıfta bulunmak için ileri sürüldü. Otoerotik davranışın alışılagelmiş bir örneği mastürbasyondur. Freud (1905) bu terimi çocuksu cinselliği (infantile sexuality) tanımlamak için kullanmıştır. O, en erken çocukluk çağı cinsel davranışını, dış bir nesneye başvurmadan doyum elde etmek olarak … Tamamını oku

Bu yazıda “oral evre/aşama (oral phase/stage)” kavramını ve onunla ilgili bazı kavramların sözlük anlamlarını paylaşıyorum. Yazıya başlamadan belirtmeliyim ki, söz konusu fenomen bazı İngilizce kaynaklarda “oral phase” bazılarında ise “oral stage” olarak kullanılıyor. Bu kavramların Türkçe çevirilerinde de farklılıklar söz konusu. Bazıları “phase”ı evre olarak çevirirken bazıları “stage”ı çevirmiş. Bu durum, kendi içinde bazı teknik zorluklara tol açsa da, her … Tamamını oku